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El cuerpo y la mente son entrenados a la vez:
Clases de 1 hora
de Chi- Kung,
Yoga y Meditación 

Se puede asistir a clases sueltas, las clases están adaptadas a todos los niveles

Chi Kung Madrid

Chi Kung

con Coca Boville

Lunes y Viernes de 10:00  a 11:00

Lunes Tarde 18:15 Chi Kung

Lunes Tarde 19:30 Chi Kung

10€/clase

Coca entiende el Chi Kung como la práctica y el estudio del Chi.

Para ello hay que regular el cuerpo (Tyau Shenn), la respiración (Tyau Shyi), la mente (Tyau Hain), el chi (Tyau Chi) y el Shen/ el espíritu (Tyau Shen)

Sus alumnos lo llaman el yoga amable

Clases accesibles a todos los niveles.

Traer ropa cómoda

Yoga Prosperidad.jpg

Yoga

con Helen Medal

Martes Yoga de 8:15 a 9:30

Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.

El yoga el entrena el control físico y mental.

Clases accesibles a todos los niveles.

Traer ropa cómoda

Piedras Zen

Clase de Meditación

Jueves de 10:00 a 11:00

Clases de una hora en las que descubrimos un concepto asociado a la meditación, el Zen, la Neurociencia o el Mindfulness.

Clases accesibles a todos los niveles

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