Mindfulness en tu empresA
Tenemos personal preparado dispuesto a ir a tus instalaciones u online.
Nuestra experiencia es que una vez a la semana es suficiente para entrenar a las personas en la práctica de la meditación.
Las reuniones semanales de 45 minutos son muy útiles para resolver dudas e indagar sobre los procesos que desencadenan la práctica de la atención plena. Se les darán pautas y ejercicios que les faciliten la práctica de la meditación de manera continuada.
MEDITACIÓN ACTIVA CON LA TÉCNICA SUMI-E
En tus instalaciones o en las nuestras. Utilizamos la técnica de pintura oriental para descubrir y despertar la creatividad.
La técnica Sumi-e destaca por su pureza y accesibilidad a cualquier persona, se considere creativa o no.
Clases de práctica periódica o talleres puntuales donde experimentar una manera distinta de introspección a la ve que entiendes por qué esta era una practica habitual en los monasterios y para los funcionarios y gobernantes de la antigüedad.